O mne

Už viac než 15 rokov žijem tréningom. Nie ako trend, nie ako krátkodobú vášeň, ale ako spôsob myslenia, disciplínu a cestu, ktorú som si vybral vedome. Počas tých rokov som stretol stovky ľudí každý s iným príbehom, inými obavami, limitmi a cieľmi. Spája ich však jedna vec: túžba zmeniť niečo vo svojom živote.

Tréning pre mňa nikdy nebol len o svaloch, váhach či číslach. Je o človeku. O tom, ako sa cíti, ako o sebe rozmýšľa, ako zvláda tlak, stres a pochybnosti. Vidím ľudí, ktorí prídu zlomení, bez sebavedomia, bez viery v seba a postupne sledujem, ako sa mení ich postoj, pohľad, chôdza, hlas. To je dôvod, prečo robím to, čo robím.

Za tie roky som sa naučil, že neexistuje univerzálny plán. Každé telo reaguje inak. Každá myseľ potrebuje iný prístup. Niekto potrebuje povzbudiť, iného spomaliť, ďalšieho naučiť veriť si a niekoho len vypočuť. Práve skúsenosti s ľuďmi ma naučili čítať medzi riadkami vidieť nielen výkon, ale aj to, čo sa skrýva pod povrchom.

Verím v poctivý tréning, v konzistentnosť a v malé kroky, ktoré vedú k veľkým zmenám. Nehľadám skratky. Nepredávam ilúzie. Učím ľudí pochopiť svoje telo, rešpektovať ho a zároveň z neho dostať to najlepšie. Lebo skutočná forma nie je o dokonalosti je o dlhodobej udržateľnosti.

Byť trénerom pre mňa znamená niesť zodpovednosť. Za zdravie, za dôveru, za čas, ktorý mi ľudia dávajú. A práve túto dôveru beriem vážne. Každý tréning je investícia do sily, zdravia, ale aj do charakteru.